TOUT SAVOIR SUR LES CHAKRAS


Tout dans l'Univers est énergie : les objets, les êtres vivants, vous, nous...mais également nos pensées, nos paroles et nos actions. Nous interagissons les uns avec les autres et nous émettons des vibrations sous forme de fréquences à l'instar d'une radio. Ce que l'on appelle communément notre fréquence vibratoire. Plus nous vibrons haut, et plus nous insufflons et attirons à nous des énergies positives.

Ces énergies circulent dans notre corps via des centres énergétiques que l'on appelle les chakras.

Nous en comptons 7 qui sont placés à des endroits précis le long de la colonne vertébrale.

CHAKRAS : DEFINITION

Les chakras proviennent de la médecine ayurvédique traditionnelle et de la culture hindouiste. Le terme "chakra" signifie littéralement roue ou disque dans le langage sanscrit.

Le Chi (ou énergie vitale) passe par ses fameux centres énergétiques, en passant de l'un à l'autre créant ainsi un champ énergétique autour de la personne.

Une bonne circulation des énergies et une ouverture des chakras signifient être en bonne santé et avoir un équilibre et une harmonie tant physique qu'émotionnelle.

A contrario, un blocage des chakras et par conséquent, une mauvaise circulation des énergies affectera la santé et provoquera de profonds déséquilibres.

LES 7 CHAKRAS PRINCIPAUX

Le chakra Racine (ou Muladhara)

Il est situé à la base de la colonne vertébrale, au niveau du sacrum. Il porte la couleur rouge et relie la zone du bassin, des jambes, des reins, du sacrum, de toute la structure osseuse et de la circulation sanguine. Il est à la base de l'équilibre. Il permet l'ancrage et une stabilité.

Un chakra racine bloqué est signe d'une personne très anxieuse, qui s'inquiète tout le temps et qui a tendance à ressasser le passé. Ce qui peut provoquer des douleurs physiques principalement sur la partie inférieure du corps (jambes, reins, genoux, pieds... ). D'un point de vue psychique, la peur, l'angoisse et le manque de confiance prédominent.

Lithothérapie : les pierres de couleur rouge comme le rubis, le grenat, le jaspe rouge sont à utiliser

Aromathérapie : huiles essentielles de Patchouli et Cèdre de l'Atlas

Nous vous conseillons l'Huile précieuse Spicy chez DuoNatura à l'huile essentielle de Patchouli infusée aux cristaux de Grenat

 

Le chakra Sacré (ou Svadhishtana)

Ce 2ème chakra est situé au niveau du bas du ventre, entre le pubis et le nombril. De couleur orange, il est lié aux organes sexuels et à l'énergie sexuelle. Il détermine nos désirs et nos envies et agit directement sur notre développement personnel.

S'il est bloqué, la personne pourrait manquer de désir, être en permanence dans le contrôle et refouler ses émotions.

Si vous avez un désir d'enfant, votre chakra sacré doit impérativement être débloqué.

Lithothérapie : la Citrine, la Pierre de Lune, la Cornaline

Aromathérapie : Ylang Ylang, Epinette noire, Sauge

 

Le chakra du Plexus solaire (ou Manipura)

Comme son nom l'indique, il est placé au niveau du plexus solaire, au creux de l'estomac. Sa couleur est jaune et il est en lien avec le système digestif, le diaphragme, les muscles et représente le siège des émotions. Un blocage du plexus solaire est caractérisé par le stress, de l'anxiété et une humeur changeante d'où les fameux nœuds à l'estomac. Le foie est l'organe qui peut être directement impacté par un déséquilibre.

Au contraire, lorsqu'il est en harmonie, il vous apporte la joie, la spontanéité et la zénitude. D'un point de vue physique, une meilleure digestion sera au rendez-vous !

Lithothérapie : La Citrine est votre meilleur allié

Aromathérapie : le Citron, la Bergamote sont à privilégier.

Nous vous conseillons l'Huile précieuse Shinny chez DuoNatura à l'huile essentielle de Citron infusée aux cristaux de Citrine.

 

Le chakra du Cœur (ou Anahata)

Le 4ème chakra situé au niveau du cœur, au centre du sternum. Il agit sur le système respiratoire, sur le thorax et bien évidemment le cœur. Il symbolise l'amour de soi et les relations avec les autres. Point central, il relie les chakras inférieurs aux chakras supérieurs. Un chakra du cœur bloqué peut se traduire par des troubles physiques et mentaux comme la dépression, l'isolement, le manque de confiance, des problèmes cardiaques et circulatoires et des émotions refoulées empêchant d'avoir des relations saines.

A l'inverse, un chakra du cœur ouvert apporte apaisement, sérénité, confiance et permet une ouverture au monde extérieur ainsi qu'un équilibre du corps et de l'esprit.

Lithothérapie : Quartz Rose, Emeraude, Jade, Aventurine, Péridot, Malachite

Aromathérapie : Géranium, Ylang Ylang, Rose

Nous vous conseillons l'Huile précieuse Sweet Rose chez DuoNatura à l'huile essentielle de Géranium infusée aux cristaux de Quartz Rose

 

Le chakra de la Gorge (ou Vishuda)

Ce 5ème chakra à la couleur bleu ciel est situé à la base de la gorge. Il relie la gorge, les cordes vocales et les bronches. Il symbolise l'expression et la communication. Il est source d'une expression harmonieuse et sereine.

Un chakra de la gorge bloqué empêche la personne de s'exprimer et d'être à l'écoute. Les principaux symptômes sont : une timidité prononcée, un bégaiement, des difficultés à s'exprimer. Sur le plan physique, la thyroïde est impactée mais aussi des maux de tête, des problèmes cardiaques, de l'asthme, des douleurs dentaires et des problèmes de cervicales.

A l'inverse, quand il est ouvert, la personne est sincère, écoute et parle avec son cœur sans avoir peur d'exprimer ses émotions.

Lithothérapie : l'Amazonite, l'Aigue-marine, la Topaze bleue

Aromathérapie : le Ravintsara, le Laurier Noble, la Coriandre

Nous vous conseillons l'Huile précieuse Blue Balance chez DuoNatura aux huiles essentielles de Coriande, Menthe poivrée, Gingembre, Fenouil infusées aux cristaux d'Aigue-marine

 

Le chakra du 3ème oeil (ou Ajna)

De couleur bleu foncé ou indigo, il est situé entre les 2 sourcils. Il symbolise l'intuition et le savoir. Il a la faculté de guider les autres chakras et synchronise l'activité des deux hémisphères du cerveau. Patience, concentration et force mentale sont ses maîtres mots !

Si ce chakra est bloqué, la personne peut souffrir de graves troubles de la santé comme une défaillance du système immunitaire, des migraines chroniques et une difficulté à combattre les infections. Il devient aussi difficile d'avoir une vision positive de la vie.

Sans compter qu'un chakra du 3ème œil équilibré serait susceptible de ralentir le vieillissement.

Lithothérapie : Lapis-Lazuli, Sodalite

Aromathérapie : Menthe poivrée, Sauge, Patchouli, Bois de Santal

Nous vous conseillons l'Huile précieuse Pepper Blue chez DuoNatura à l'huile essentielle de Menthe poivrée infusée aux cristaux de Lapis-Lazuli

 

Le chakra Couronne (ou Sahasrara)

Le 7ème et dernier des centres d'énergie qui se situe au sommet du crâne, au niveau de la fontanelle. De couleur violette ou blanche, il représente le plus haut niveau de conscience.

Il interagit avec le cerveau et le système nerveux. Il impacte les glandes comme l'hypophyse et le système endocrinien.

Certains symptômes sont signes d'un blocage du chakra couronne comme les troubles du sommeil, des migraines fréquentes, des troubles de l'humeur, la dépression.

En équilibrant ce chakra, la personne aboutit à une meilleure connaissance de soi et une paix intérieure.

Lithothérapie : l'Améthyste, le Cristal de Roche, la Fluorite

Aromathérapie : Lavande, Cèdre de l'Atlas, Cyprès

Nous vous conseillons les Huiles précieuses DuoNaturaSoft Purple à l'huile essentielle de Lavande infusée aux cristaux d'Améthyste, et Cristal Wood à l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas infusée aux cristaux Cristal de Roche

CONSEILS POUR OUVRIR ET ALIGNER SES CHAKRAS

Vous l'aurez compris : pour rester en bonne santé, il est primordial d'équilibrer ses chakras. Ils interagissent les uns avec les autres, donc une bonne hygiène de vie reste indispensable.

Plusieurs méthodes peuvent vous y aider :

  • La méditation : idéal pour dynamiser et harmoniser ses chakras

  • Le yoga : répartit l'énergie dans tous le corps et équilibre les chakras

  • Une bonne alimentation : ce n'est pas un scoop mais une alimentation équilibrée est la clef et agit directement sur le bon fonctionnement des 7 chakras

  • L'aromathérapie : les huiles essentielles issues des plantes agissent sur notre corps et notre esprit.

  • La lithothérapie : les pierres regorgent de minéraux et d'oligo-éléments qui agissent par vibration sur nous à l'instar des huiles essentielles.

Alors, on reste zen et positif et surtout on prend soin de soi !


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